Robusthed & arbejdsglæde

2+1 dage med Positiv Psykologi på jobbet

SKAB mere Robusthed og arbejdsglæde i din hverdag for dig og dine kollegaer

Lær noget om dig selv, dine styrker og nøglen til din motivation, samtidig med at du klædes på til at hjælpe andre til at udnytte deres fulde potentiale. Dette forløb giver dig redskaber, der har videnskabeligt dokumenteret effekt og som samtidigt er enkle at anvende i din hverdag.

Udbytte

• Fokus på dine styrker og deres anvendelse gennem VIA styrketesten.
• Den nyeste viden om positiv psykologi på jobbet.
• Større arbejdsglæde, trivsel og bedre resultater.
• Øget psykisk robusthed: optimisme, håb, selvtillid og modstandskraft.
• Indsigt i, hvordan du bedst skaber udvikling og forandring for dig selv og andre.

Indhold

• Introduktion til positiv psykologi – at lykkes med det vi gør og have det godt samtidigt
• Redskaber til øget optimisme, håb, selvtillid og modstandskraft
• Flow som alternativ til stress
• Brug dine og andres styrker optimalt
• Redskaber til at skabe varige forandringer for dig selv og andre

Tidligere deltageres udbytte

• Afvekslende undervisning og god måde at formidle stoffet på. Du føler ejerskab for emnet og er meget engageret.
• Interessant – kan bruge det i vores hverdag og arbejdsliv.
• Det har været givtig, vi har fået nogle gode redskaber til at arbejde videre med
• Enkelt og let tilgængeligt.
• God underviser – form – humor og medinddragende

Frisk luft og ny energi

René Oehlenschlæger er en passioneret formidler af O2's mission: At inspirere mennesker, så arbejdslivet bliver ressourcefyldt og meningsfuldt.

Han elsker at være med til at løfte medarbejdere til et sted, hvor de finder frem til uopdagede egenskaber og potentialer og frem for alt en større arbejdsglæde. Han deler sin viden om positiv psykologi på arbejdspladsen på en inspirerende og involverede måde, der giver kursusdeltagerne lyst, energi og den nødvendige information til at videreudvikle sig selv fagligt og personligt.

Du er altid velkommen til at ringe til René for en uforpligtende snak om, hvordan O2 kan hjælpe således at arbejdslivet bliver mere ressourcefyldt og meningsfuldt.